Probablemente ante la crisis por la pandemia de “Coronavirus”, tienes que trabajar desde casa, con pocas oportunidades para desplazarte y realizar ejercicio. El sedentarismo afecta negativamente a nuestro cuerpo al reducir la movilidad, la funcionalidad y el gasto de energía, también parece incrementar la sensación de hambre. Es necesario que consumas alimentos saludables para tener […]
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Snacks saludables para comer en casa
