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¿Qué es la migraña? Etiología y relevancia La migraña es un síndrome dentro de otra gran categoría de los mismos, llamados “síndromes cefalálgicos” o de dolor de cabeza. El origen de estas condiciones es muy variado. En el caso particular del síndrome migrañoso, también existen subtipos de la misma, dividida clásicamente como migraña “con aura”, […]
5 consejos que los hombres pueden hacer por su salud Acudir a revisiones médicas periódicas: Aunque se sienta sano es necesario realizar mediciones de la tensión arterial, análisis de glucosa en sangre o revisiones de próstata periódicamente para mantener una buena salud y detectar a tiempo patologías. La salud mental también es importante, y recurrir […]
La dieta cetogénica, también conocida como “dieta Keto”, hace referencia a un patrón de alimentación con un aporte muy bajo en hidratos de carbono (menos de 30 g o alrededor del 10% de las calorías totales consumidas en un día), esto con la finalidad de que el organismo active el metabolismo de las grasas para […]
El Alzheimer es la principal causa de demencia, y también la que mejor se conoce. Es causada por formaciones anormales de proteínas en el cerebro. Estas proteínas se encuentran presentes en cerebros sanos, pero en el Alzheimer, funcionan de manera anormal. Estas formaciones dañan las neuronas ocasionando su muerte. Cuando muchas neuronas mueren, el cerebro […]
El acudir a trabajar todos los días no debería ser un impedimento para continuar cuidado tu alimentación. Consumir snacks y colaciones saludables te permitirá alcanzar y mantener un peso corporal óptimo; es recomendable que estos alimentos sean lo más naturales posible, con un adecuado aporte de fibra, proteína, grasas saludables y carbohidratos complejos; recuerda evitar […]
Es probable que dentro de tus objetivos personales se encuentre lograr bajar algunos kilos para prevenir enfermedades o mejorar la apariencia física; sea cual sea el motivo, es importante que consideres hacerlo de forma saludable, por eso enlistamos algunos hechos que debes conocer acerca de la pérdida de peso: La pérdida de peso es un […]
Diferencia entre depresión y tristeza Es importante recordar que no existen emociones “negativas” ni “positivas”, se ha hecho un cambio en está clasificación, dejándolas en “placenteras” y “displacenteras”, ya que al etiquetar a una emoción como negativa, la gente hace todo lo posible por no quererla sentir, por evitarla, negarla o sentirse culpable cuando la […]
Desde el 2010 se propuso crear una fecha para conmemorar la alegría y extender los lazos de hermandad entre las personas. Desde entonces, cada 01 de agosto se celebra este día. Esta propuesta busca motivar a los ciudadanos del mundo sobre la importancia de la alegría en su vida diaria. La alegría viene del latín […]
Hepatitis ¿Qué es la hepatitis? Etiología y relevancia Hepatitis etimológicamente significa “inflamación del hígado”. Existen diferentes tipos de hepatitis según su origen (Infecciones, agentes tóxicos, alcoholismo, elevación prolongada de las grasas, fármacos, etc.). Cada una de estas tiene un tiempo de instauración y duración variable, desde días hasta años. En particular, nos enfocaremos a las […]
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro. La Federación Mundial de Neurología tomó la iniciativa desde el 2013 de crear este día para darle la importancia a la salud cerebral y concientizar sobre cómo cuidar nuestro cerebro. El cerebro es un órgano sumamente interesante, del cuál todavía no conocemos con exactitud […]