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Psicología

Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer es la principal causa de demencia, y también la que mejor se conoce. Es causada por formaciones anormales de proteínas en el cerebro. Estas proteínas se encuentran presentes en cerebros sanos, pero en el Alzheimer, funcionan de manera anormal. Estas formaciones dañan las neuronas ocasionando su muerte. Cuando muchas neuronas mueren, el cerebro […]

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Nutrición

Snacks y colaciones saludables para llevar al trabajo

El acudir a trabajar todos los días no debería ser un impedimento para continuar cuidado tu alimentación.  Consumir snacks y colaciones saludables te permitirá alcanzar y mantener un peso corporal óptimo; es recomendable que estos alimentos sean lo más naturales posible, con un adecuado aporte de fibra, proteína, grasas saludables y carbohidratos complejos; recuerda evitar […]

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Nutrición

Hechos para la pérdida de peso

Es probable que dentro de tus objetivos personales se encuentre lograr bajar algunos kilos para prevenir enfermedades o mejorar la apariencia física; sea cual sea el motivo, es importante que consideres hacerlo de forma saludable, por eso enlistamos algunos hechos que debes conocer acerca de la pérdida de peso: La pérdida de peso es un […]

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Psicología

Tristeza VS. Depresión

Diferencia entre depresión y tristeza Es importante recordar que no existen emociones “negativas” ni “positivas”, se ha hecho un cambio en está clasificación, dejándolas en “placenteras” y “displacenteras”, ya que al etiquetar a una emoción como negativa, la gente hace todo lo posible por no quererla sentir, por evitarla, negarla o sentirse culpable cuando la […]

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Psicología

Día Mundial de la Alegría

Desde el 2010 se propuso crear una fecha para conmemorar la alegría y extender los lazos de hermandad entre las personas. Desde entonces, cada 01 de agosto se celebra este día. Esta propuesta busca motivar a los ciudadanos del mundo sobre la importancia de la alegría en su vida diaria.  La alegría viene del latín […]

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Salud

Día Mundial de la Hepatitis

Hepatitis ¿Qué es la hepatitis? Etiología y relevancia Hepatitis etimológicamente significa “inflamación del hígado”. Existen diferentes tipos de hepatitis según su origen (Infecciones, agentes tóxicos, alcoholismo, elevación prolongada de las grasas, fármacos, etc.). Cada una de estas tiene un tiempo de instauración y duración variable, desde días hasta años. En particular, nos enfocaremos a las […]

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Psicología

Día Mundial del Cerebro

Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro. La Federación Mundial de Neurología tomó la iniciativa desde el 2013 de crear este día para darle la importancia a la salud cerebral y concientizar sobre cómo cuidar nuestro cerebro. El cerebro es un órgano sumamente interesante, del cuál todavía no conocemos con exactitud […]

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Psicología

Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad ha sido catalogado como uno de los trastornos de neurodesarrollo que se dan con mayor frecuencia durante la niñez. Por lo regular, dicho diagnóstico, se da durante la infancia y se prolonga en ciertos casos hasta la edad adulta. A pesar de que es importante tomar en […]

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Salud

Donación de sangre

¿Por qué es importante?   Panorama   La donación de sangre y derivados es el acto en el cuál se extrae  de manera voluntaria un volumen pequeño de la sangre circulante o se  filtra un componente particular para su posterior uso en un receptor que  lo necesite. La sangre, a diferencia de otras medidas intrahospitalarias,  no puede comprarse […]