Salud GS
Desde hace décadas, en el mundo, la población de las ciudades ha incrementado de forma dramática, esta urbanización es producto de la industrialización, que atrae la fuerza laboral del campo y la centraliza en puntos urbanos, desgraciadamente esto puede tener implicaciones para la salud. Trabajar por turnos, incluidos los turnos nocturnos, puede ocasionar una disrupción […]
El estado nutricional o estado de nutrición de una persona se refiere a la condición física, en relación con el balance entre las necesidades de energía y nutrimentos, y la ingestión y/o aporte de nutrientes que se obtienen por medio de los alimentos. En el estado de nutrición intervienen diferentes factores, como estado de salud […]
Normalmente relacionamos la palabra “dieta” con un régimen en el que existe restricción en la cantidad de comida que ingerimos; sin embargo, dieta se refiere a todo lo que comemos de forma habitual. Los alimentos que consumimos a través de la dieta son una compleja combinación de nutrimentos y otros componentes que actúan de manera […]
El Sistema Inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo contra agentes infecciosos y dañinos, a estos se les conoce como antígenos. La Inflamación es la respuesta del sistema inmunológico contra los antígenos y es provocada por la llegada de glóbulos blancos (matan a los virus y bacterias nocivos) que son transportados hasta el lugar […]
Dieta sustentable es un término relativamente reciente que surge por la preocupación que existe alrededor de cómo la industria de producción de alimentos y nuestros patrones de consumo contribuyen de manera significativa a la degradación del medio ambiente. EN CASO DE QUE SEAS UNA PERSONA PREOCUPADA POR EL MEDIO AMBIENTE Y TU SALUD, TE INTERESARÁ […]
Probablemente ante la crisis por la pandemia de “Coronavirus”, tienes que trabajar desde casa, con pocas oportunidades para desplazarte y realizar ejercicio. El sedentarismo afecta negativamente a nuestro cuerpo al reducir la movilidad, la funcionalidad y el gasto de energía, también parece incrementar la sensación de hambre. Es necesario que consumas alimentos saludables para tener […]