Salud GS
Durante el mes de agosto, con el calor y la humedad en su punto más alto, aumenta la presencia de insectos como abejas, avispas, mosquitos y otros. Estos animales cumplen un papel importante en el ecosistema, pero su actividad incrementada puede representar un riesgo para la salud, especialmente cuando sus picaduras provocan reacciones alérgicas o […]
El uso prolongado de dispositivos electrónicos en el trabajo y la vida diaria puede causar fatiga visual. La exposición constante a pantallas genera síntomas como ojo seco, visión borrosa y comezón, afectando la productividad y el bienestar de los empleados, así como aparición de enfermedades relacionadas al uso continuo de pantallas o monitores. Implementar estrategias […]
En la última década, ha crecido el auge por consumir Superalimentos y mejorar la calidad de vida y prevenir o curar enfermedades crónicas. Si bien el término superalimentos no está del todo avalado por la comunidad científica, hace referencia a aquellos productos que contienen grandes cantidades de nutrientes como vitaminas, minerales, fibra, proteínas, antioxidantes y […]
Desde la adolescencia, los hombres deben seguir un esquema de vacunación completo. A partir de los 20 años, el monitoreo de la presión arterial es clave, ya que la hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares y a menudo no presenta síntomas evidentes. Asimismo, el perfil de lípidos (colesterol y triglicéridos) debe […]
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la capacidad del cuerpo para regular los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. La insulina, una hormona producida por el páncreas, es clave para este proceso, ya que permite que la glucosa ingrese a las células y sea utilizada como energía. En las personas con diabetes, esta […]
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control y forman tumores pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte. En México es la 1ra causa de muerte por cáncer en mujeres, y la mayoría se diagnostica en fases avanzadas, cuando la sobrevida […]
La Psicología Positiva es una rama de la psicología que se enfoca en estudiar y promover las cualidades y aspectos positivos de las personas, como la felicidad, la resiliencia, y el bienestar, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y potenciar el crecimiento personal. Puede ser una herramienta poderosa para manejar la ansiedad […]
La salud cardiovascular es esencial para el bienestar general, y uno de los factores más importantes para mantener un corazón sano es controlar la ingesta de sal. La sal, también conocida como cloruro de sodio, tiene aproximadamente un 40% de sodio y un 60% de cloruro, su consumo en exceso, está relacionado con la hipertensión, […]
¿Qué es la Gimnasia Cerebral? La gimnasia cerebral se refiere a actividades diseñadas para estimular la mente, como juegos de memoria, rompecabezas y aprender cosas nuevas. Estas actividades fomentan la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para adaptarse y formar nuevas conexiones. Aunque el Alzheimer afecta al cerebro, éste aún puede adaptarse para mejorar […]
La teoría del desarrollo cognitivo se la debemos al psicólogo suizo Jean Piaget (1896-1980) quien formuló un modelo sobre cómo el niño va creando conocimientos y destrezas gracias a la interacción activa con el mundo que le rodea. El desarrollo cognitivo significa el crecimiento de la capacidad de un niño de pensar y razonar. Periodos […]