Salud GS
Elegir una pareja es una decisión importante porque se trata de con quien compartiremos nuestros espacios, tiempo y objetivos. Esa elección, como todas las decisiones que tomamos, aunque creamos que son conscientes, están condicionadas por nuestros patrones infantiles de relación, es decir los patrones de amor que aprendimos e internalizamos a partir del vínculo con […]
La Psicología Positiva es una rama de la psicología que se enfoca en estudiar y promover las cualidades y aspectos positivos de las personas, como la felicidad, la resiliencia, y el bienestar, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y potenciar el crecimiento personal. Puede ser una herramienta poderosa para manejar la ansiedad […]
La gratitud es una sensación de aprecio y cariño que nos lleva a procurar corresponder ante ciertas atenciones que se nos han brindado. Sin embargo, la gratitud conlleva mucho más que ello, ya que el hecho de experimentar agradecimiento, nos da beneficios a nivel emocional y físico como: disminución de estrés, mayor fortalecimiento a nivel […]