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Psicología

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Es consecuencia del sistema de alerta y es normal sentirla en situaciones de peligro. La ansiedad nos ayuda a responder ante una situación de emergencia  y nos da el impulso para huir o pelear en caso de ser necesario.  El problema es cuando se presenta […]